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こんにちは！食生活アドバイザーのMichiyuです。 このブログについて✍ 下半身が太いのは体質だから…と10年間諦めて悩み続けた筆者が、太もも－5.5cm＆夫婦で-12kgを達成！運動では痩せなかった人に向けてダイエット全般の情報をお届けしています✈ 今回の美...